Tekstit

Opintojen kertausta

Sain asiakkaksi henkilön joka tykkäsi kysellä hieronnasta ja hierontakoulutuksesta samalla kun hieroin häntä. Päästiinpä sitten aiheeseen anatomia. Hän kysyi opeteltiinko hierontakoulussa kaikki lihakset ja menimpä sitten kertomaan että opeteltiin kaikki lihakset suomeksi ja latinaksi, lähtö- ja kiinnityskohdat ja funktiot. Noh, seuraava kysymys sitten olikin että mitä lihaksia selässä on. Hierojakoulussa minulle kerrottiin asiakkaista, jotka tenttaavat anatomiaa ja hieroja pää hikisenä yrittää muistella opintoja. Opiskeluaikana anatomian opettelu ei ollut minulle mikään ongelma, useita kertoja sain kokeissa kaikki oikein ja muutamia kertoja taisin olla luokkani paras. Yhden kerran jouduin uusimaan anatomian kokeeni, koska löin opettajan kanssa vetoa että läpäisenkö kokeen jos luen vain 15min kokeeseen. En läpäissyt ja jäin opelle velkaa hillomunkin, ole hyvä vaan Jari "ilman liimaa" 😁. Nyt kuitenkin on käynyt niin, että en ole hetkeen avannut kouluaikojen anatomian kansiot…

Mikä usein unohtuu?

Kehonhuolto. Siitä on helpoin ja vaivattominta aina luistaa. Itsekin syylistyn tähän. Työssäni pyrin jatkuvasti ergonomiseen työskentelyyn, sillä autan itseäni jaksamaan pitkää päivää ja samalla pystyn ylläpitämään työni laatua. Harjoittelen säännöllisesti liikuntaa ja harjoitan lihaksia eri lihaskuntoharjoitteilla. Jaksan harjoitella pitkään ja kovia toistoja vaativia suorituksia ja aina pystyn piiskaamaan itseäni tekemään kovempaa ja enemmän. Mutta joskus olisi hyvä vaikka jättää kova harjoittelu välistä ja tehdä kehoa huoltavia harjoitteita. Liikkuvuusharjoitteita ja lihasten venyttelyä ja käydä joskus itsekin hieronnassa ja tästä kaikesta pitäisi myös tehdä säännöllistä. Itse olen viimeksi käynyt hieronnassa varmaan 3kk sitten ja sen kyllä huomaa. Liikkuvuus ja venytys harjoitteita pitäisi tehdä joka päivä vaikka samalla kun on aamukahvilla. Kahvikuppi lattialle ja toistojen välissä aina hörppää kupista. Tänään sain itseäni niskasta kiinni ja sain varattua itselleni hieronnan! 😊 …

Asiakkaiden kokemuksia

Aina mahtavaa kuulla asiakkaiden kokemuksia, miltä keho tuntuu hieronnan jälkeen, ja varsinkin säännöllisen hieronnan vaikutuksista. Eräs asiakas aloitti tänä vuonna käymään luonani ja yläselkä tuntui erittäin kireältä. Hieronnan jälkeen hän sanoi, että joissain paikoin sattui aivan helvetisti, enkä ollut yllättynyt, sillä lihakset olivat todella kireät. Varmistin kuitenkin, että eihän hieronta ollut liian voimakasta, koska se ei tietenkään ole hieronnan tavoite, että asiakas joutuu pöydällä kärvistelemään, mutta ei kuulemma ollut liian voimakasta. Seuraavalle kerralle varattiin vähän pidempi aika, jotta pystytään keskittymään todella ongelmakohtiin. Ensimmäisen hieronnan jälkeen hartiat olivat pari päivää tuntuneet aroilta. Tämä johtunee siitä, että edellisestä hieronnasta oli ollut vuosia ja fyysinen työ kuormittanut lihaksia sen hetkiseen tilaan, eikä lihakset olleet tottuneet hierontaan. Hieroimme toisen hieronnan ja samat paikat olivat edelleen hyvin kireät, mutta lihakset mieles…

Hieronnan eri vaikutuksia

Kuva